Chữa bệnh tiểu đường với những loại cỏ cây, hoa lá mà bạn tưởng chừng như nó không có lợi ích gì, nhưng có thể nói đó là một thần dược chữa bệnh rất tốt nhất là với bệnh tiểu đường. Vậy lá lốt ngâm chân chữa tiểu đường có thật sự hiệu quả và tốt không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết về công dụng cũng như hiệu quả điều trị bệnh của lá lốt trong bài viết này nhé!
Lá lốt ngâm chân chữa tiểu đường tốt không?
Theo nghiên cứu, lá lốt có chứa nhiều tinh dầu, chất flavonoid, alkaloid, và cả beta caryophyllene,… Những thành phần này có tác dụng giúp giảm sưng đau và kháng viêm hiệu quả. Hơn nữa, khi kết hợp lá lốt cùng với các vị thuốc khác no còn giúp ổn định đường huyết, ngăn chặn hỗ trợ điều trị tiểu đường.
Khi sử dụng lá lốt để ngâm chân thì các độc tố sẽ được đào thải. Đồng thời, tình trạng đau nhức chân tay cũng theo đó mà thuyên giảm. Bên cạnh đó, khi ngâm chân bằng lá lốt với nước, máu sẽ lưu thông dễ dàng hơn.
Sức khỏe sẽ được cải thiện hơn, những điều này đều có lợi với người bệnh tiểu đường hoặc mắc phải bệnh như tim mạch, thấp khớp,…
Những công dụng khác của lá lốt
Ngoài hỗ trợ chữa tiểu đường, lá lốt còn mang đến nhiều lợi ích rốt tốt khác như:
- Lá lốt giúp hỗ trợ điều trị các bệnh đau nhức xương khớp
- Lá lốt giúp cải thiện tình trạng bệnh gout
- Lá lốt giúp kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau
- Lá lốt giúp trị tả lị
- Lá lốt giúp hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận
- Lá lốt giúp bồi bổ máu để cơ thể nhanh chóng phục hồi.
Hướng dẫn sử dụng lá lốt để chữa tiểu đường
Lá lốt ngâm chân chữa tiểu đường là phương pháp được nhiều người áp dụng. Giải pháp này được thực hiện khá là đơn giản và không mất nhiều thời gian. Vậy nên, bạn hoàn toàn có thể áp dụng ngay tại nhà qua với các bước sau:
Chuẩn bị nguyên liệu
- Một nắm lá lốt đã rửa sạch ( Dùng cả lá, rễ và thân)
- Muối biển dạng hạt
- Nồi đun, dao, thớt và bếp nấu
Các bước thực hiện
- Cắt lá lốt thành những khúc đoạn nhỏ sau khi đã rửa sạch.
- Đun 1 lít nước sôi và cho lá lốt vào ấm để đun khi sôi, đợi 5 phút rồi tắt bếp.
- Cho thêm muối hạt vào nồi lá lốt đang sôi để mọi thứ được tan ra. Bạn có thể thay thế muối hạt bằng muối tinh khuyết.
- Đợi nước bớt nóng rồi đổ ra cái chậu nhỏ. Đặt hai chân vào trong chậu để ngâm trong khoảng 15 phút. Không nên để nước quá nguội sẽ không mang lại hiệu quả cao. Hơn nữa, bạn cần để nước ngập cả chân thì mới phát huy được hết tác dụng. Khí huyết sẽ được lưu thông và độc tố được đào thải.
>> Tham khảo: chữa tiểu đường bằng tế bào gốc
Lưu ý khi dùng lá lốt ngâm chân chữa tiểu đường
Ngâm chân bằng lá lốt khá là đơn giản nên bất kỳ ai cũng có thể thực hiện. Nhưng để đảm bảo hiệu quả chữa bệnh tiểu đường thì cần phải chú ý một vài vấn đề sau đây.
Thời gian ngâm chân
Nhiều người khi có thời gian rảnh thường sẽ ngâm chân với lá lốt. Tuy nhiên, việc làm này không hề mang đến hiệu quả như mong muốn. Mỗi ngày, trước khi đi ngủ khoảng 20 phút, thì bạn nên ngâm chân để ổn định đường huyết.
Có thể ngâm chân với các nguyên liệu khác
Bên cạnh muối, nhiều bệnh nhân còn kết hợp lá lốt với sả tươi, gừng hoặc ngải cứu. Đây đều là nguyên liệu giúp điều trị bệnh mà dân gian hay dùng. Hơn nữa, nó cũng khá dễ tìm kiếm nên sẽ tiết kiệm thời gian.
Lau khô sau khi ngâm chân
Tránh cơ thể nhiễm nước gây cảm lạnh thì sau khi ngâm xong, bạn cần dùng khăn lau khô. Như vậy, bàn chân sẽ không bị lạnh và cơ thể mình cũng cảm thấy thoải mái hơn.
Sống lành mạnh
Không chỉ ăn uống khoa học mà người bệnh còn phải sống lành mạnh. Như vậy, sức khỏe sẽ được tăng cường và bệnh tình cũng được thuyên giảm. Chế độ sinh hoạt khoa học, hợp lý sẽ giúp con người tránh xa bệnh tật.
Ăn uống với chế độ khoa học
Bên cạnh việc sử dụng lá lốt, mỗi người bệnh cần ăn uống khoa học. Những thực phẩm không tốt thì cần phải kiêng khem, những loại thực phẩm cần bổ sung thì nên được tăng cường. Đặc biệt, tránh xa thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đồ uống có cồn, đường, có ga.
Xem thêm: chọn sữa cho người tiểu đường
