Hạt é chữa bệnh tiểu đường và những lưu ý khi dùng hạt é

Hạt é được biết đến là một trong những loại hạt rất tốt đối với người bệnh tiểu đường. Cùng tìm hiểu cách dùng hạt é chữa bệnh tiểu đường và cần phải lưu ý những gì khi sử dụng hạt é chữa tiểu đường nhé!

Công dụng của hạt é chữa bệnh tiểu đường

Hạt é có nhiều chất dinh dưỡng như magie, canxi, sắt, các vitamin A,C, E,…nhưng nó lại có hàm lượng calo lại rất thấp. Hạt é có thành phần chất nhầy và chất xơ dồi dào, vì những chất này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nó giúp mọi người phòng chống và chữa trị các bệnh khác nhau. Một trong những công dụng chính của hạt é chính là chữa bệnh tiểu đường. Hạt é là thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường không thua kém gì loại hạt chia. Dưới đây là  những công dụng của hạt é chữa bệnh tiểu đường:

– Hạt é giúp thanh nhiệt, giải độc

Quan điểm của y học cổ truyền là hạt é có tính hàn nên nó thường được dùng để điều trị các bệnh như: nóng rát cổ họng, nhức răng, ho khan, … Người bệnh tiểu đường có thể dùng hạt é để cải thiện tình hình sức khỏe răng nướu.

– Dùng hạt é trị bệnh tiểu đường làm tăng sức đề kháng cho bệnh nhân tiểu đường

Hạt é có chứa nhiều chất dinh dưỡng và chứa chất oxy hóa rất cao. Màu đen của hạt é giúp bảo vệ màng tế bào, chống lại sự thoái hóa của não, kháng viêm và đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Người tiểu đường dùng dầu hạt é có thể giúp ngăn chặn nguy cơ nhiễm trùng các vết thương, vết trầy xước. Đặc biệt nhiều người tiểu đường khi sử dụng hạt é đã qua giai đoạn mạn tính, hay gặp tình trạng nhiễm trùng vết thương.

– Hạt é cải thiện sức khỏe tim mạch

Hạt é có khả năng hút nước và là các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ. Vì thế, đây là loại hạt được dùng phổ biến để điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, giảm mỡ máu và nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Do đó, khi người bệnh dùng hạt é để chữa bệnh tiểu đường sẽ giảm lượng cholesterol dư thừa trong máu, giúp ngăn chặn các biến chứng bệnh tiểu đường như biến chứng tim mạch, bệnh thần kinh, huyết áp, rối loạn lipid máu, các bệnh về mạch máu,…

– Hạt é giúp người bệnh có ngủ sâu hơn, ngăn ngừa các biến chứng thần kinh

Hạt é có tác dụng như một loại thuốc an thần, thuốc ngủ rất tốt cho người bệnh tiểu đường. Các chuyên gia y tế đã khuyến khích sử dụng hạt é để làm giảm tình trạng căng thẳng, giúp an thần, và giúp người bệnh tiểu đường có giấc ngủ sâu, ngon hơn. Từ đó, người bệnh duy trì được chỉ số đường huyết ổn định và ngăn ngừa các biến chứng thần kinh do tiểu đường.

– Dùng hạt é trị bệnh tiểu đường giúp giảm cân

Hạt é là thực phẩm giàu chất xơ và có chứa nhiều dinh dưỡng nên khi người bệnh tiểu đường sử dụng nó sẽ tạo cảm giác mau no và giảm cảm giác thèm ăn. Do đó khi dùng hạt é chữa bệnh tiểu đường, bệnh nhân hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng trong thời gian dài do cơ chế hạn chế việc nạp thêm năng lượng vào cơ thể và có tác dụng làm chậm quá trình hấp thu của thực phẩm. Nhờ đó, bệnh nhân có thể duy trì chế độ ăn uống điều độ, giảm cân hiệu quả, kiểm soát tốt lượng đường trong máu.

>> Tham khảo: chữa bệnh tiểu đường bằng nha đam