Người bệnh tiểu đường luôn phải ăn uống kiêng khem để không làm tăng đường huyết chính vì vậy mà làm cơ thể dễ thiếu hụt dưỡng chất, thiếu năng lượng nên dễ dẫn đến trạng thái mệt mỏi. Vì vậy giải pháp cho người bệnh đó chính lựa chọn sữa dành riêng cho người tiểu đường. Vậy lựa chọn sữa cho người tiểu đường như thế nào tốt và hiệu quả? Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết này của benhnany.com nhé!
Hàm lượng dinh dưỡng cho người tiểu đường như thế nào?
- Bổ sung thực phẩm vào cơ thể nhưng phải đảm bảo lượng đường huyết càng gần mức bình thường càng tốt.
- Hạn chế các chất béo có hại cho tim mạch, lưu ý thường xuyên kiểm soát huyết áp và sức khỏe tim mạch.
- Theo dõi cân nặng để giữ cân ở mức hợp lý nhất với cơ thể.
- Thực phẩm có khả năng giúp ngăn chặn và làm chậm những biến chứng của bệnh.
- Có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, một tinh thần lạc quan, thư thái, khỏe mạnh.
- Tuy nhiên, tùy vào sự khác nhau về giới tính, mà cân nặng và mức độ lao động khác nhau, chế độ dinh dưỡng của người bệnh tiểu đường cũng sẽ khác nhau.
- Chỉ có sữa dành cho người tiểu đường là sản phẩm dinh dưỡng chung dành cho đối tượng này.
Tiêu chuẩn chọn sữa bột cho người bệnh tiểu đường
Sữa có nguồn gốc từ thực vật
Sữa có nguồn gốc từ thực vật thông thường sẽ cung cấp 131 calo, 10 gr đường và 0.5 gr chất béo bão hòa. Có tác dụng cải thiện huyết áp ở người bệnh mắc tiểu đường, ngăn chặn những khả năng biến chứng của bệnh có thể gây hại tới sức khỏe.
Bên cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng sữa tươi không đường, sữa công thức dành riêng cho người tiểu đường để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
Sữa tách béo, tách kem
Theo khoa học chứng minh, người tiểu đường chỉ nên sử dụng 226 gr sữa không béo trong một khẩu phần ăn uống.
Các loại chất béo bão hòa sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch nên các bạn nên đọc kĩ sản phẩm và tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi mua sữa.
Chọn đúng sữa cho đúng người và đúng bệnh
Hậu quả của căn bệnh tiểu đường là làm tăng nguy cơ gãy xương do thiếu hụt canxi nên cần bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể.
Sữa là nguồn thực phẩm chứa nhiều canxi và dễ hấp thụ. Không những thế, nó còn giúp xương chắc khỏe, chống loãng xương, duy trì tế bào xương.
Loại sữa tốt nhất cho người bị tiểu đường là sữa không chứa đường lacose, khi lacose tăng cao sẽ làm nguy hiểm đến sức khỏe.
Một số lưu ý cho người bệnh tiểu đường khi sử dụng sữa
Chỉ có thể uống 1 – 2 khẩu phần sữa trong 1 ngày. Một khẩu phần tương đương 90 – 150 calo và không uống quá 12 gr carbohydrate.
Nên kiểm tra đường huyết sau khi uống sữa để xác định loại sữa có phù hợp với mình không.
Nếu bản thân hoặc người nhà bị bệnh tiểu đường, bạn nên cẩn thận và chú ý hơn trong những chế độ ăn uống dinh dưỡng, các bữa ăn hằng ngày. Để vừa bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể vừa có thể ngăn chặn những biến chứng của bệnh tật.
Glu sure – sữa công thức chuyên biệt dành cho người tiểu đường
Sữa tiểu đường Glu Sure với công thức tiên tiến cùng nguyên liệu nhập khẩu 100% từ New Zealand cung cấp một hệ dưỡng chất đặc biệt. Giúp kiểm soát tốt lượng đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường, tốt cho tim mạch nhờ đó bệnh nhân phục hồi sức khỏe tốt hơn.
Công dụng của Sữa Glu Sure:
- Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cho người bệnh tiểu đường
- Giúp ổn định hệ đường huyết
- Ổn định huyết áp, thần kinh
- Giúp phục hồi sức khỏe
- Tốt cho tim mạch, tiêu hóa
Đối tượng sử dụng
- Dành cho người từ 19 – 65 tuổi
- Người bị tiểu đường đái tháo đường tuýp 1,2.
- Bệnh nhân bị rối loạn đường huyết, người bị tiền tiểu đường
- Không dùng cho người không dung nạp sữa bò hay dị ứng với Lactose
