Răng vàng ố khiến bạn thiếu tự tin khi giao tiếp với người đối diện. Vậy bạn đã biết làm cách nào để cải thiện tình trạng này chưa? Bài viết này của Bệnh Nan Y sẽ mách bạn các cách làm trắng răng tại nhà với những bài thuốc, nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm mà lại an toàn hiệu quả.
Các bài thuốc Đông y giúp làm trắng răng
Bài 1: Tang bạch bì (vỏ rễ cây dâu tằm) 250g, thái nhỏ, tẩm với giấm 3 ngày rồi ép lấy nước thuốc xát vào răng, mỗi ngày 2 lần.
Bài 2: Xuyên khung, Đinh hương liều lượng như nhau, tán thành bột, xát vào răng mỗi ngày 2 lần, làm liên tục như thế trong một vài tháng.
Bài 3: Tế tân 70g, bạch chỉ 70g, Sinh khương 210g, Cảo bản 70g, bạch phàn (phèn chua) 140g. Tất cả thái nhỏ, sấy khô, tán thanh bột, mỗi lần lấy chút ít xát vào răng, mỗi ngày 2 lần.
Bài 4: Hạn liên thảo (cỏ nhọ nồi) thu hái vào tháng 7 âm lịch 500g, rửa sạch rồi tráng lại bằng rượu trắng, dùng 120g muối tinh hòa nước và ngâm hạn liên thảo vào đó 3 ngày rồi đem đun trên bếp cho khô cạn và sao tồn tính, nghiền bột dựng vào lọ kín dùng dần, mỗi lần lấy một ít bột xoa lên răng, mỗi ngày vài lần.
Bài 5: Sinh đại hoàng 30g, Thục đại hoàng 30g, Sinh thạch cao 30g, Cát toái bổ 30g, Thuc thạch cao 30g, đỗ trọng 30g, Thanh diêm 30g, Phèn chua 15g, Phèn phi 15g, Quv thân 15g. Tất cả sấy khô, tán bột. Mỗi sáng ngủ dậy, xoa chút ít bột vào răng, dùng nước nguội súc miệng nhổ ra. Dùng lâu răng sẽ trắng, sạch và chắc.
>> Tham khảo: chữa viêm lợi răng
Một số cách làm trắng răng khác
Làm trắng răng bằng muối
Rắc muối lên bàn chải kèm theo chút kem đánh răng sau đó chà lên đánh răng hàng ngày rồi súc miệng lại với nước ấm hoặc nước sạch. Bạn súc miệng lại với nước muối pha loãng để đánh bật các vết ố vàng và diệt phòng trừ vi khuẩn, tránh sâu răng hay viêm nướu.
Làm trắng răng bằng nước vo gạo
Bạn vo gạo kỹ rồi để nước gạo riêng vào trong cốc. Sau đó để lắng gạt đi phần nước trong rồi lấy phần nước bên dưới. Dùng nước vo gạo đã cô đặc lại và chải răng vào sáng tối rồi làm sạch răng bằng kem đánh răng thông thường.
Cách làm trắng răng bằng chanh
Lấy quả chanh vắt lấy nước cốt rồi cho ít muối trắng vào theo tỷ lệ phù hợp. Chà hỗn hợp lên răng 5 phút rồi súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy hàm răng của mình trắng hơn và các vết ố vàng biến mất nhanh chóng.
Làm trắng răng bằng vỏ chuối
Lấy vỏ chuối bóc 1 phần rồi chà sát lên bề mặt răng khoảng tầm 2 phút sau đó rửa lại với nước sạch hoặc đánh răng. Thực hiện trong suốt 3 tuần sẽ thấy hàm răng của bạn sẽ trở nên trắng sáng hơn.
Làm trắng răng bằng than hoạt tính
Bạn lấy bột than hoạt tính chà lên răng trong 2-3 phút rồi súc miệng thật sạch. Thực hiện 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ.
Làm trắng răng bằng dầu dừa
Dùng 2-3 thìa dầu dừa để súc miệng hàng ngày và trong khoảng 30 phút không ăn bất kỳ thực phẩm nào. Thực hiện 2-3 lần/tuần để những mảng bám vàng ố trên răng biến mất nhanh nhất.
Làm trắng răng bằng mật ong
Lấy vài giọt mật ong nguyên chất sau đó chà xát trực tiếp lên răng 1-2 phút rồi súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện 2-3 lần/tuần để có hàm răng trắng sáng.
Làm trắng răng tự nhiên bằng dâu tây
Lấy quả dâu tây tươi trộn cùng với 1 ít bột baking soda chà lên răng trong 1-2 phút. Thực hiện 2 lần/tuần để các vi khuẩn và mảng bám biến mất nhanh.
Làm trắng răng bằng lá ổi
Lấy lá ổi tươi non rửa sạch rồi nhai trực tiếp trong vòng 5 phút sau đó súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ phần còn sót lại trong khoang miệng. Thực hiện 2-3 lần/tuần.
Cách làm trắng răng bằng giấm táo
Hòa tan giấm táo với nước để làm giảm độ PH sau đó súc miệng trực tiếp với giấm táo sau đó đánh răng lại. Thực hiện 2-3 lần/tuần để giúp trắng răng cũng như không hại răng.
>> Xem thêm: chữa hôi miệng bằng thảo dược
