Các biện pháp chữa cảm lạnh bằng nguyên liệu tự nhiên

Bởi

21 Tháng Hai, 2024

- Advertisement -

Cảm lạnh là thể bệnh có thể gặp ở bốn mùa trong năm, nhưng hay gặp nhất là mùa thu và mùa đông. Nguyên nhân chính là do khí (sức đề kháng) kém, tắm nước lạnh đột ngột, ngâm nước quá lâu, hàn tà (yếu tố gây bệnh) xâm nhập vào cơ thể. Cùng tìm hiểu cách chữa cảm lạnh bằng cách nguyên liệu tự nhiên mà không cần dùng thuốc này nhé!

Triệu chứng của cảm lạnh

Các triệu chứng chủ yếu khi bị cảm lạnh:

Ho,
Hắt hơi,
Ngạt mũi hoặc chảy nước mũi trong,
Sợ lạnh, sợ gió,
Sốt nhẹ,
Không ra mồ hôi,
Đau người, vô lực, mệt mỏi, đau mỏi các khớp xương.

Các biện pháp chữa cảm lạnh không dùng thuốc

Cạo gió

Theo y học cổ truyền, tiền xu, muỗng múc canh, thìa, sống lược, miệng bát…. Đó là những dụng cụ có mép tròn, có chất liệu cứng nhưng không gây tổn thương cho cơ thể nên đều có thể dùng làm công cụ cạo gió.

Ngày nay người ta thường sử dụng miếng cạo gió chuyên dụng để thực hiện cạo gió như miếng cạo gió làm bằng sừng trâu hay miếng cạo gió làm bằng ngọc đá.

Đông y cho rằng, miếng cạo gió bằng sừng trâu có thể phát huy được tác dụng phát tán hành khí, hoạt huyết hóa ứ, thanh nhiệt giải độc. Miếng cạo gió làm bằng ngọc đá cũng có tác dụng hành khí hoạt huyết, sơ thông kinh lạc.

Cách thực hiện: Dùng gừng rượu sao nóng hoặc xoa dầu gió nóng vào nơi cần tác động (ở 2 bên cột sống). Lấy miếng cạo gió cạo nhẹ cho đến khi vùng da đó chuyển màu hồng. Nếu bị cảm nặng, vết cạo gió có các nốt lấm tấm hoặc như các vết máu bầm.

>> Tham khảo: bài thuốc Đông y chữa bệnh trĩ

Đánh gió chữa cảm lạnh

Phương pháp 1:

– Vị trí cần tác động: Cột sống từ gáy cổ xuống đến thắt lưng; giữa và hai bên cột sống; đánh gió từ giữa trán sang hai bên thái dương; gan lòng bàn chân và bàn tay.

– Cách thực hiện: Tóc rối, gừng, rượu. Tóc rối 1 nắm, gừng giã nát sao với rượu. Tóc rối tẩm gừng rượu còn đang nóng, xát nhẹ trên da khi nào thấy vùng da phớt hồng là được.

Phương pháp 2:

– Cám gạo (1 bát con) rang thơm, bọc vào một miếng vải mềm, xát vào các vị trí cần tác động như phương pháp 1. Khi cám nguội lại rang nóng lên xát đến khi da hồng thì thôi.

Phương pháp 3:

– Đánh bằng đồng bạc và trứng gà: Trứng gà luộc chín, bóc vỏ gói vào một miếng vải mềm cùng với đồng bạc.

– Cách thực hiện: Làm như phương pháp 1. Kết quả khi bỏ ra thấy đồng bạc chuyển màu xám xịt.

Nồi nước xông

Có thể sử dụng một số loại lá để xông như:

Lá có tác dụng sát trùng giúp hỗ trợ bệnh đường hô hấp: lá bưởi, lá sả, lá chanh, bạc hà, tía tô.
Lá có tác dụng “kháng sinh tự nhiên” như: Hành, tỏi.
Lá có tác dụng hạ sốt: Lá tre, lá cúc tần, lá duối

Tùy theo các dược liệu có sẵn, dễ kiếm, dễ tìm mà có thể sử dụng bài thuốc cho phù hợp.

Cách thực hiện: Dùng nồi to, đun nước sôi, sau đó bỏ các vị thuốc vào, đậy kín, đun sôi khoảng 5 phút thì bắc ra. Bệnh nhân ngồi trên giường hoặc trải chiếu xuống đất, đặt nồi nước xông còn nóng bên cạnh, hé vung, dùng chăn mỏng trùm kín người và chỉ mặc quần áo mỏng cho mồ hôi thoát ra.

Mồ hôi ra đến đâu, thì lấy khăn khô thấm ngay đến đó. Thời gian xông khoảng từ 5 –10 phút. Xông xong lau khô mồ hôi, thay quần áo rồi nấu bát cháo nóng có hành, tía tô ăn.

Chỉ định: Dùng trong trường hợp bị cảm lạnh không ra mồ hôi.

Chống chỉ định: Phụ nữ có thai, trẻ em duới 15 tuổi, người mắc bệnh thiếu máu, người già bị sức khỏe kém, người bị tiêu chảy mất nước, rong kinh, rong huyết.

Cháo giải cảm

– Thành phần: Gạo tẻ 150g, gạo nếp 1 nắm, hành, tía tô, trứng gà, gia vị vừa đủ.

– Cách chế biến: Cho gạo vào nấu cháo loãng vừa phải. Thái hành, tía tô, lấy lòng đỏ trứng gà cho tất cả các nguyên liệu vào bát to, đổ cháo đang sôi vào trộn đều, ăn nóng.

Bài thuốc uống chữa cảm lạnh

Bài 1: Hương phụ 8g, tía tô 8g, cam thảo nam 8g, trần bì 4g. Các vị trên sắc uống ngày một thang, chia làm 2 lần, uống trong ngày.

Bài 2: Tía tô 1 nắm, vỏ quýt 1 nắm, kinh giới 1 nắm, gừng tươi 3 lát, các vị trên đều dùng tươi. Sắc lấy nước uống, mỗi ngày một thang, chia làm 2 lần, uống trong ngày.

Bài 3: Tía tô 15g, rau má 12g, củ hành tươi 10g, bạc hà 19g, cam thảo đất 8g, sắc với 600ml nước, còn 200ml, chia làm 2 lần, uống nóng.

Bài 4: Xuyên khung 50g, tế tân 20g, củ gấu 30g. Tán bột mịn, trộn đều, ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 4g.

Bài 5: Tía tô 30g, bạch chỉ 10g, bạc hà 10g, kinh giới 20g, sinh khương 10g. Các vị sao khô, tán thành bột mịn, thêm mật ong hoặc đường mía hoàn viên, mỗi lần uống khoảng 4-8g. Ngày 2 lần, uống xong ăn bát cháo hành tía tô nóng cho ra mồ hôi. Trẻ em dùng bằng 1/2 liều lượng của người lớn.