Hầu hết chúng ta đều trải qua các cơn đau đầu ít nhất một lần trong đời. Đau đầu thường không phải là một loại bệnh cụ thể mà là triệu chứng được gây ra bởi các bệnh lý khác về thần kinh hay stress,… Vậy có cách nào để giúp giảm các triệu chứng đau đầu này. Bài viết này của benhnany.com sẽ mách bạn một số món ăn, bài thuốc chữa bệnh đau đầu, chóng mặt hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.
Tóm tắt nội dung
Hạt sen chữa bệnh đau đầu
Do tác dụng an thần nên hạt sen có khả năng chữa bệnh đau đầu, mất ngủ. Ngoài ra, các chứng tiêu chảy, phân sống, đái dầm, hoạt tinh cũng giảm bớt nhờ hạt sen.
Hạt sen có công dụng tăng cường chức năng tỳ vị, bảo đảm dinh dưỡng cho toàn thân, giúp điều hòa sự thu nạp thức ăn. Nó giúp cầm tiêu chảy, tiểu đục, chữa tim đập nhanh và một số bệnh phụ nữ.
Chữa đau đầu: Hạt sen 20 g, đậu đen 40 g (sao chín), vỏ núc nác (sao rượu) 12 g, lá dâu non 20 g, lá vông non 40 g, thục địa 40 g. Các vị sao chín đem đồ lên rồi giã nhuyễn và cho ít đường viên bằng hạt ngô, sấy khô bỏ vào lọ dùng dần, ngày uống 2 lần, mỗi lần 20 g.
Mất ngủ: Hạt sen 40 g, thảo quyết minh 40 g, táo nhân 40 g (sao đen). Tán nhỏ luyện với hồ viên bằng hạt ngô, sau đó sấy khô mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 20 g.
Món ăn trị chứng đau đầu
Chứng đau đầu không rõ nguyên nhân là tình trạng thường gặp ở rất nhiều người. Nhiều trường hợp cho kết quả xét nghiệm, chụp X-quang bình thường nhưng cứ hay bị đau đầu. Đông y quan niệm ở những trường hợp này là đau đầu do phong tà, hàn tà, thứ tà.
Nguyên liệu: Một bộ óc heo (loại nhỏ); 10g vị thuốc thiên ma (có bán ở các hiệu thuốc Đông y); 1 cốc rượu nhỏ (khoáng 50 ml), 4 lát gừng tươi.
Cách chế biến: Óc heo không được rửa (nước ngấm vào sẽ không hay), mà dùng giấy thấm, thấm cho khô, gỡ bỏ các gân màng bao bọc chung quanh. Bỏ óc heo, gừng, rượu, thiên ma vào thố, đậy nắp, đem chưng cách thủy trong 30 phút. Lấy óc heo ra chấm muối ăn, có thể dùng luôn cả nước hầm. Mỗi đợt dùng từ 5 – 7 cái, mỗi ngày ăn 1 cái.
+ Công dụng: Món này giúp chữa trị chứng đau đầu không rõ nguyên nhân rất hay. Đó là những trường hợp hay bị đau đầu, nhưng qua kiểm tra không bị viêm xoang, không bị cao huyết áp, không hẹp các động mạch đưa máu lên não, không mắc hội chứng tiền đinh,… Trường hợp nàv đông y quan niệm đau đầu là do bị phong tà (gió), hàn tà (lạnh), và thử tà (nắng) khu trú ở vùng dầu, khiến cho người ta thường bị đau đầu.
>> Tham khảo: chữa bệnh trĩ bằng bấm huyệt
Bài thuốc chữa choáng đầu
Củ cải 90g, hành củ 90g, gừng tươi 30g. Giã nát, trộn đều rồi đắp lên trán ngày 1 lần trong vòng 30 phút.
Bài thuốc chữa chóng mặt do can thận âm hư
Thiên ma câu đằng ẩm: thiên ma 16g, thạch quyết minh 16g, câu đằng 10g, sơn chi tử 12g, hoàng cầm 10g, đỗ trọng 12g, ngưu tất 12g, ích mẫu 10g, phục thần 16g, tang ký sinh 12g, hà thủ ô trắng 12g.
Cách dùng: thiên ma cán sao, thạch quyết minh sống đun với 1800 ml nước, sắc còn 900 ml. Các vị còn lại cho vào sắc lọc bỏ bã lấy khoảng 250 ml. Chia làm 5 phần, dùng uống trong ngày.
Chóng mặt do tâm huyết và tỳ khí hư
Bài thuốc: Nhân sâm dưỡng vinh thang: nhân sâm 8g, bạch truật 16g, phục linh 12g, hoàng kỳ 16g, cam thảo 6g, trần bì 8g, thục địa 24g, đương quy 16g, quế tâm 6g, bạch thược 12g, viễn trí 6g, ngũ vị tử 6g. Hoàng kỳ chích mật, bạch truật hoàng thổ sao và viễn chí bỏ lõi chế. Các vị trên sắc cùng với 1800 ml nước, lọc bỏ bã, lấy còn 250ml, chia làm 5 phần, uống ấm dùng trong ngày.
Chóng mặt do mệnh môn hỏa suy
Bài thuốc: Bát vị quế phụ: trạch tả 12g, hoài sơn 16g, đan bì 12g, sơn thù 16g, thục địa 32g, bạch linh 12g, nhục quế 4g, hắc phụ tử 4g. Các vị trên sắc cùng với 1.700ml, lọc bỏ bã lấy còn 200ml. Chia làm 5 phần, uống lúc ấm, dùng trong ngày.
Chóng mặt do đàm thấp
Bài thuốc: Bán hạ bạch truật thiên ma thang: bạch truật 16g, bán hạ 16g, trần bì 12g, mạch nha 16g, hoàng kỳ 12g, nhân sâm 6g, phục linh 16g, trạch tả 12g, thương truật 16g, thần khúc 16g, hoàng bá 12g, thiên ma 12g, can khương 6g.
Bán hạ chế, bạch truật tẩm với nước vo gạo sao, hoàng kỳ chích mật, hoàng bá tẩm rượu sao, thiên ma cám sao, can khương sao giòn. Các vị trên sắc cùng với 1.700 ml, lọc bỏ bã lấy 250 ml. Uống lúc ấm, chia đều 5 phần, uống trong ngày.
>> Xem thêm: chữa cảm lạnh
