Biến chứng thận của bệnh tiểu đường là do đường huyết tăng cao kéo dài làm tổn thương hệ thống lọc của thận, dẫn đến tình trạng suy giảm chức năng thận. Cùng với sự gia tăng tần suất mắc bệnh tiểu đường, biến chứng thận ngày một tăng lên và gây ra hậu quả xấu nhất của đái tháo đường. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về biến chứng bệnh thận ở bệnh tiểu đường.
1. Bệnh tiểu đường gây biến chứng trên thận vì sao?
Công việc chính của thận con người là lọc chất thải, muối thừa, nước ra khỏi máu và hỗ trợ điều hòa huyết áp. Để làm được những điều này, thận cần một hệ thống mạch máu nhỏ (mao mạch) khỏe mạnh.
Ở người bệnh tiểu đường, đường trong máu cao sẽ làm các mạch máu nhỏ tại thận bị tổn thương. Điều này khiến thận không thể làm sạch máu đúng cách gây giữ muối, nước và làm tăng thải protein ra nước tiểu.
Bệnh tiểu đường cũng gây tổn thương đến các dây thần kinh khiến quá trình làm rỗng bàng quang gặp khó khăn hơn. Áp lực do bàng quang đầy cũng là một nguyên nhân gây tổn thương thận. Ngoài ra, nếu nước tiểu đọng lại trong bàng quang lâu ngày, vi khuẩn có thể phát triển nhanh chóng và gây nhiễm trùng. Nhiễm trùng đường tiết niệu cũng làm suy yếu chức năng của thận.
2. Cách nhận biết sớm biến chứng thận của bệnh tiểu đường
Trong giai đoạn đầu của bệnh thận do tiểu đường gây ra, người bệnh có thể không nhận thấy bất kỳ dấu hiệu hay triệu chứng nào. Một số người bệnh có thể thấy mình tăng cân, đi tiểu nhiều hơn vào ban đêm hoặc nước tiểu sủi bọt – dấu hiệu cảnh báo là có protein trong nước tiểu. Tuy nhiên đa phần mọi người đều bỏ qua các triệu chứng này hoặc nhầm lẫn sang một bệnh lý khác.
Khi chức năng thận suy yếu dần, thì nồng độ nitơ urê và creatinin trong máu (BUN) sẽ tăng lên. Và người bệnh sẽ gặp các dấu hiệu, triệu chứng rõ ràng hơn bao gồm:
- Buồn nôn, nôn, chán ăn
- Ngày càng mệt mỏi, khó thở
- Ngứa, chuột rút (đặc biệt là ở chân)
- Khó tập trung, nhớ nhớ quên quên
- Người xanh xao, thiếu máu,suy nhược.
- Huyết áp tăng cao khó hạ
- Cần ít insulin hoặc thuốc đái tháo đường hơn.
- Sưng bàn chân, bàn tay, mắt cá chân hoặc mắt
Vì vậy thay vì dựa vào triệu chứng này, các chuyên gia khuyến cáo bệnh nhân nên làm xét nghiệm albumin trong nước tiểu. Đây là cách chính xác và đơn giản nhất để giúp phát hiện sớm biến chứng thận của bệnh tiểu đường.
Với người tiểu đường type 2, việc xét nghiệm albumin trong nước tiểu để sàng lọc bệnh thận thì nên được làm ngay tại thời điểm chẩn đoán bệnh và định kỳ hàng năm trong những năm kế tiếp. Trường hợp người bị tiểu đường type 1, bệnh nhân nên thực hiện xét nghiệm này khi mắc bệnh từ 3 – 5 năm, sau đó là sàng lọc hàng năm.
>> Tham khảo: Đông Trùng Hạ Thảo Wellness Nutrition
3. Cách phòng ngừa biến chứng thận cho người tiểu đường
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, có thể nói điều này rất đúng với biến chứng thận của bệnh tiểu đường. Để giảm nguy cơ phát triển bệnh thận do đái tháo đường, bạn cần:
- Kiểm soát tốt đường huyết: Các loại thuốc hạ đường huyết là giải pháp không thể thiếu để giữ lượng đường huyết khi đói, sau ăn và HbA1c an toàn trong mức cho phép. Tuy nhiên bạn cũng đừng quên các giải pháp khác cũng giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết như tập thể dục, hạn chế chất bột đường, ăn nhiều rau xanh, thảo dược hỗ trợ… Một số mẹo trong ăn uống có thể giúp người bệnh không phải kiêng khem quá mức mà vẫn giảm được lượng đường huyết là: ăn rau trước khi ăn cơm, chia nhỏ bữa ăn, không bỏ bữa, ăn đúng giờ, ăn ngũ cốc nguyên hạt thay vì cơm trắng…
- Kiểm soát tốt huyết áp và mỡ máu: Nếu bạn bị cholesterol trong máu cao hoặc huyết áp cao, hãy điều trị tích cực theo chỉ định của các bác sĩ. Việc điều trị huyết áp và mỡ máu thường bao gồm dùng thuốc, ăn giảm muối, tập thể dục và giảm chất béo.
- Cẩn thận khi dùng thuốc giảm đau: Lạm dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn như aspirin và ibuprofen (Advil, Motrin IB) rất có thể dẫn đến tổn thương thận. Do đó, hãy hỏi ý kiến các bác sĩ và dùng theo đúng hướng dẫn.
- Duy trì cân nặng hợp lý: Nếu bạn đang ở mức cân nặng hợp lý, thì hãy cố gắng duy trì nó bằng một chế độ ăn khoa học và cách hoạt động thể chất hầu hết các ngày trong tuần. Nếu bạn thừa cân hay béo phì, thì hãy nói chuyện với bác sĩ về các chiến lược giảm cân của mình, chẳng hạn như tăng các hoạt động thể chất hàng ngày và giảm lượng calo.
- Bỏ hút thuốc. Hút thuốc lá sẽ có thể làm hỏng thận và làm cho tình trạng tổn thương thận hiện tại trở nên trầm trọng hơn. Nếu bạn là người hút thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của mình về các chiến lược bỏ thuốc. Các nhóm hỗ trợ, tư vấn và thuốc đều có thể giúp cho bạn dừng việc hút thuốc một cách dễ dàng hơn.
- Sử dụng thảo dược: Hãy hỏi ý kiến của bác sĩ để tham khảo các loại thảo dược giúp hỗ trợ điều trị biến chứng thận do tiểu đường.
Biến chứng thận của bệnh tiểu đường rất có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Tuy nhiên, bạn nên thực hiện các lời khuyên kể trên để giữ cho thận được khỏe mạnh, giúp làm chậm quá trình tổn thương đến thận hoặc trì hoãn suy thận.
>> Xem thêm: Loét bàn chân tiểu đường
