Có thể bạn chưa biết, bệnh bàn chân do tiểu đường chính là nguyên nhân gây ra tình trạng cắt cụt chi dưới ở người tiểu đường. Tỷ lệ cắt cụt chân của người tiểu đường cao gấp 15 lần người không tiểu đường, và khoảng 50% số người bệnh phải cắt cụt chân hàng năm là những bệnh nhân tiểu đường. Vậy làm sao để có thể giảm thiểu và tránh được vấn đề này? Mời bạn cùng chúng tôi tìm hiểu thêm 10 cách chăm sóc bàn chân cho người tiểu đường dưới đây nhé!
Cơ chế sinh bệnh bàn chân ở người tiểu đường
Bệnh bàn chân ở người tiểu đường gồm có 3 cơ chế sau đây:
– Rối loạn cảm giác do bệnh lý thần kinh là cơ sở dẫn đến căn bệnh tiểu đường bàn chân
– Xơ cứng động mạch chi dưới nên dẫn đến thiếu máu cục bộ ở bàn chân
– Nhiễm trùng là ngòi nổ gây ra căn bệnh tiểu đường bàn chân
Các yếu tố nguy cơ đối với bàn chân của người tiểu đường
– Quá trình của bệnh tiểu đường trên 10 năm;
– Kiểm soát lượng đường huyết lâu dài kém;
– Mang giày không phù hợp và chăm sóc sức khỏe bàn chân kém;
– Tiền sử bị loét chân trong quá khứ;
– Các triệu chứng của bệnh thần kinh như (tê bàn chân, giảm hoặc mất cảm giác, hoặc đau ) và căn bệnh mạch máu do thiếu máu cục bộ ( đau hoặc ớn lạnh ở cơ dạ dày do luyện tập thể dục );
– Các biến chứng mãn tính khác của căn bệnh tiểu đường ( suy thận nặng hoặc ghép thận, hay bệnh võng mạc rõ ràng );
– Bệnh thần kinh hoặc mạch máu không nghiêm trọng nhưng lại có biến dạng bàn chân nghiêm trọng;
– Các yếu tố nguy cơ khác (ảnh hưởng đến chức năng bàn chân có vấn đề về chỉnh hình như viêm khớp gối, khớp háng hoặc cột sống,hay đi giày dép không phù hợp);
>> Tham khảo: hột é trị bệnh tiểu đường
10 cách chăm sóc bàn chân cho người tiểu đường
(1) Cố gắng kiểm soát lượng đường huyết ở mức bình thường, và tạo nền tảng tốt để ngăn chặn sự xuất hiện của bệnh tiểu đường bàn chân.
(2) Bệnh nhân tiểu đường có bệnh lý về thần kinh hoặc tăng áp lực mạch máu nên đi giày hoặc đi giày thể thao đủ mềm để phân bổ lại áp lực ở vùng thần kinh và duy trì thông khí tốt.
(3) Bệnh nhân tiểu đường cần được giáo dục kiến thức về chứng mất cảm giác bàn chân và cần học các phương pháp khám thay thế khác như sờ nắn và kiểm tra để phát hiện sớm các vấn đề kịp thời.
(4) Bệnh nhân bị dị dạng xương như ngón chân cái, đầu cổ chân tăng sinh đáng kể và bunion (viêm ở bên trong ngón chân cái), thì có thể cần đi giày dép rộng hơn.
(5) Khi bệnh nhân tiểu đường bị biến dạng xương giai đoạn cuối không thể đi giày dép điều trị, nên chỉ có thể sử dụng giày đặc biệt đặt làm riêng hoặc tốt nhất là đi ủng phòng ngừa bệnh tiểu đường đặc biệt.
(6) Khuyến cáo rằng những người bệnh có tình trạng rối loạn nhịp tim thì nên tiến hành đánh giá thêm về mạch máu, và sau đó xem xét nên tập thể dục, nội khoa hoặc can thiệp ngoại khoa.
(7) Kị bệnh loét bàn chân, người bệnh tiểu đường nên làm căn cứ đánh giá tiền sử bệnh lý và làm cơ sở để điều trị bệnh bàn chân.
(8) Khi da mỏng, chẳng hạn như da bị nứt nẻ và hắc lào, cần phải điều trị tích cực để tránh tình trạng da xấu đi.
(9) Đối với những vết loét ở bàn chân hiện có và ở những bàn chân có nguy cơ cao, đặc biệt là những người tiểu đường có tiền sử loét hoặc cắt cụt chi, thì nên sử dụng các phương pháp phòng ngừa và điều trị đa mô thức. Cần tự kiểm tra bàn chân mỗi ngày.
(10) Tất cả những người mắc bệnh tiểu đường thì nên khám chân ít nhất mỗi năm một lần để kịp thời phát hiện những nguy cơ cao dẫn đến bệnh. Các cuộc kiểm tra bàn chân này nên bao gồm đánh giá cảm giác bảo vệ bàn chân, cơ sinh học, cấu trúc bàn chân, tình trạng cung cấp mạch máu và tính toàn vẹn của da .
Bàn chân khỏe mạnh luôn là mong ước của tất cả mọi người vì đây chính là một trong những bộ phận chính của cơ thể giúp con người có thể duy trì hoạt động một cách dễ dàng. Chính vì thế, cho dù bạn có mắc bệnh đái tháo đường hay không thì cũng nên chăm sóc bàn chân kĩ càng để có thể kịp thời ngăn ngừa tình trạng xấu nhất do tác động khác gây hại đến bàn chân của bạn.
Xem thêm: thực đơn bữa trưa cho người tiểu đường
