- Advertisement -spot_img
Trang chủDinh DưỡngEnzymeTiểu đường thai kỳ uống sữa bầu được không? Uống loại nào?

Tiểu đường thai kỳ uống sữa bầu được không? Uống loại nào?

- Advertisement -spot_img

Sữa bầu là loại thực phẩm dinh dưỡng tốt cho phụ nữ mang thai, nhưng người bị tiểu đường thai kỳ uống sữa bầu được không? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Thai phụ tiểu đường thai kỳ có được uống sữa bầu không?

Thai phụ mắc tiểu đường thai kỳ, lượng đường huyết ở tình trạng cao. Vì thế thai phụ cần có một chế độ dinh dưỡng ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh, trái cây, chế độ ăn ít đường. Mẹ bầu ít nhiều cũng sẽ băn khoăn liệu rằng bị tiểu đường thai kỳ có được uống sữa bầu trong khi hàm lượng đường rất cao? Người bị tiểu đường thai kỳ có nên uống sữa bầu không? Uống loại sữa bầu nào tốt và phù hợp với tình trạng bệnh của mình?

Tiểu đường thai kỳ uống sữa bầu được không
Tiểu đường thai kỳ uống sữa bầu được không

Dưới đây là một số lưu ý cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ:

– Không uống tùy tiện: Mẹ bầu nếu uống sữa bầu một cách tùy tiện thì nguy cơ tăng đường huyết, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

– Nhờ sự tư vấn của bác sĩ: Bác sĩ sẽ kiểm tra mức độ tiểu đường của mẹ bầu đó là cao hay thấp. Dựa vào đó để quyết định xem người bị tiểu đường thai kỳ có được uống sữa bầu không hay phải uống loại sữa bầu chuyên biệt theo chỉ định phù hợp với mức độ bệnh của thai phụ.

– Chọn loại sữa bầu phù hợp với sức khỏe của mình: Sữa dành riêng cho mẹ bầu bị tiểu đường là loại sữa không làm tăng lượng đường trong máu quá mức. Cụ thể là loại sữa không đường và quan trọng hơn là loại sữa chứa hàm lượng carbohydrat thấp.

Khi chọn mua sữa bầu, các mẹ cũng nên lưu ý, tham khảo hàm lượng carbohydrat và chất béo có ghi trong thành phần sữa được dán trên bề mặt hộp. Nếu thấy hàm lượng có trong sữa này thấp (chẳng hạn dung tích 100ml có 3,1 gram carbohydrat) thì có thể sử dụng được.

>> Tham khảo: TOP 10 thuốc trị tiểu đường hiệu quả tốt nhất 2020 hiện nay

Thai phụ bị tiểu đường thai kỳ nên uống loại sữa nào?

Trên thị trường, xuất hiện rất nhiều loại sữa dành riêng cho mẹ bầu. Tuy nhiên, với những thai phụ bị tiểu đường thai kỳ loại sữa nào là loại sữa nên sử dụng? Tiểu đường thai kỳ có được uống sữa bầu mỗi ngày hay sử dụng như thế nào là hợp lý?

Chọn sữa có nguồn gốc từ thực vật

Sữa động vật thường được thay thế bằng sữa thực vật, rất tốt cho các thai phụ bị tiểu đường. Một ly sữa thực vật thông thường sẽ cung cấp cho cơ thể 131 calo, 10g đường và 0,5 g chất béo bão hòa.

Tiểu đường thai kỳ có được uống sữa từ đậu nành?

– Cùng tìm hiểu những lợi ích từ sữa đậu nành mang lại

+ Bổ sung vitamin, protein, chất béo, canxi, sắt… tăng sức đề kháng cho cơ thể.

+ Cải thiện bệnh tiểu đường

+ Chống lại biến chứng huyết áp cao

+ Phòng chống biến chứng tim mạch

+ Giảm mỡ máu

Lời khuyên với thai phụ uống sữa đậu nành

+ Đun sôi trước khi sử dụng

+ Không sử dụng sữa đậu nành cùng trứng

+ Không pha sữa đậu nành với đường đỏ

+ Không nên uống quá nhiều

+ Không được giữ sữa đậu nành trong bình giữ nhiệt

+ Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng

Thai phụ bị tiểu đường thai kỳ nên uống loại sữa nào?
Thai phụ bị tiểu đường thai kỳ nên uống loại sữa nào?

>> Xem thêm: tiểu đường thai kỳ ăn măng cụt được không

Chọn loại sữa được tách kem, ít chất béo, các loại sữa không đường

Theo chuyên gia dinh dưỡng, tiểu đường thai kỳ nên uống sữa bầu không chứa quá nhiều chất béo bão hòa. Nên chọn loại sữa tách kem có 83 calo và 0,1g chất béo bão hòa thì sẽ an toàn hơn.

Mang lại nhiều lợi ích:

– Bổ sung lượng canxi dồi dào cho cơ thể

– Giúp cho thai phụ dễ đi sâu vào giấc ngủ

– Tác động tốt tới hệ tim mạch hơn các sản phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa khác.

Dựa theo sự chỉ dẫn của bác sĩ chọn loại sữa bầu chuyên biệt dành cho người tiểu đường thai kỳ

– Cân đối về đạm, bột đường, béo, khoảng 28 loại vitamin và khoáng chất.

– Dùng để bổ sung và thay thế cho các bữa ăn, cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho thai phụ mà không ảnh hưởng tới lượng đường trong máu.

– Có thể uống thường xuyên, thay thế bữa ăn nhẹ, trước khi tập thể dục, uống sữa trước hoặc sau khi tập thể dục.

– Nên uống 1-3 ly mỗi ngày.

Sữa Glu sure dành cho người tiểu đường
Sữa Glu sure dành cho người tiểu đường

Với thai phụ bị tiểu đường, mức đường huyết sẽ lên xuống thất thường. Sữa bầu là loại thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể người mẹ và ảnh hưởng tốt tới thai nhi sau này, tuy nhiên người bị tiểu đường thai kỳ có được uống sữa bầu một cách tùy tiện? Câu trả lời là “Không”. Nếu sử dụng tùy tiện các loại sữa bầu sẽ khiến tình trạng bệnh tiểu đường trở nên tồi tệ hơn, lượng đường trong máu có nguy cơ tăng cao, gây những biến chứng bệnh tiểu đường ảnh hưởng nghiêm trọng. Vì thế cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để chọn được loại sữa bầu phù hợp với tình trạng bệnh tiểu đường thai kỳ của mình.

>> Có thể bạn quan tâm:Top +15 sữa dành cho người bị tiểu đường tốt nhất hiện nay

- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img

TRANG NGOÀI

16,985FansLike
2,458FollowersFollow
61,453SubscribersSubscribe

TIN MỚI

- Advertisement -spot_img

Tin liên quan

- Advertisement -spot_img