Vitamin B5 là gì? Công dụng và tác dụng

Tóm tắt nội dung

1 Vitamin B5 (axit panothenic)
2 Lương hấp thu cần thiết mỗi ngày
3 Chứng thiếu vitamin B5
4 Công dụng

Vitamin B5 (axit panothenic)

Vitamin B5 có công năng tạo ra kháng thể đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ tóc da và máu. Hầu như tất cả các chất đều chứa axit panothenic, cho nên không phải lo lắng nhiều về việc thiếu axit panothenic.

Lương hấp thu cần thiết mỗi ngày

Những người hay bị run chân run tay thì cần vitamin B5. Uống vitamin B5 sẽ có khả năng chống đỡ trạng thái căng thẳng sắp đến hoặc đang căng thẳng. Những ngưòi hay bị dị ứng, viêm khốp, uống thuốc kháng sinh, uốhg thuốc tránh thai nên chú ý bổ sung vitamin B5.

Chứng thiếu vitamin B5

Biểu hiện thiếu vitamin B5 là đường huyết thấp, viêm loét kết tràng, máu và da có triệu chứng khác thường.

Công dụng

Cấu tạo và thay đổi tổ chức cơ thể.
Chữa vết thương mau lành.
Tạo ra kháng thể, chốhg các bệnh truyền nhiễm.
Chống mệt mỏi.
Chống tác dụng phụ của thuốc kháng sinh và độc tô”.
Chống triệu chứng tiền mãn kinh.
Chống nôn.

Tổng hợp

Vitamin B5 (axit panothenic)

Lương hấp thu cần thiết mỗi ngày

Chứng thiếu vitamin B5

Công dụng

TRANG NGOÀI

TIN MỚI

Tin liên quan

BÀI VIẾT PHỔ BIẾN

MỤC XEM NHIỀU